Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
О личном. Номер 20 (2013)
О личном. Номер 20 (2013)
Срывать свою обиду на женщине - последнее дело


Уважаемая редакция «1000 советов», прочитал в 18 номере рассказ Михаила из Смоленской области про тестя и зятя «Ты или Вы?», и тоже захотелось поделиться своей историей. Я своего тестя один раз папой назвал, только он это надолго запомнил.
 
 
Мы с мамой возвращались на нашей машине из гостей, ездили к друзьям на шашлыки.
Две маленькие фигурки, которые тащили тяжелые сумки к автобусной остановке, я заметил издалека.
Молоденькая девушка со своей мамой волокли с дачи урожай. «Давай подвезем?» - сказал я. Попутчицы с благодарностью сели в нашу машину. Женщины старшего поколения сразу нашли общий язык, а мы с симпатичной девушкой весело переглядывались через зеркало заднего вида. Нам с мамой перепали огурцы на салат и большой кабачок. Тогда я еще не знал, что дачу, с которой урожай, мне обрабатывать все обозримое будущее, что в машину сели мои будущие жена и теща, и что мой будущий тесть в это время заливал свое горе с собутыльниками.

Через восемь месяцев после свадьбы мы с женой стали жить в нашей с мамой квартире. К своей теще я относился, и сейчас отношусь, с большим уважением, а тестя ненавижу. Дело в том, что восемь лет назад мой отец возвращался с другом с рыбалки, когда в их машину, лоб в лоб, въехал пьяный лихач. В обеих машинах никого в живых не осталось. И вот тесть - пьяница. Моя жена рассказывала, что и у них была очень хорошая дружная семья: мама учительница, отец инженер на заводе. Но завод потерял заказы, произошло большое сокращение, тестя уволили..

   25-10-2013, 21:39Просмотров: 1061
Экпертиза. Номер 20 (2013)
Экпертиза. Номер 20 (2013)
ХОДЬБА БОСИКОМ - ЭТО ПОЛЕЗНО?
 

Верно ли, что ходить босиком очень полезно?
Владимиров А. Н. г.Псков
 
Действительно, ходить босиком по мокрой траве -это очень полезно, а вот ходить босиком по кафельному полу - очень вредно. Для того чтобы разобраться, что хорошо, а что плохо, обратимся за помощью к специалистам.

Что хорошо

Всем известно, что на поверхности ступни располагается очень много биологически активных точек и зон.

Хождение босыми ножками позволяет активизировать многие активные зоны на ступне и таким образом благотворно влиять на весь организм в целом.
Так, ходьба по мягкой траве снимает стресс, положительно воздействует на психологический настрой, и даже придает уверенности в завтрашнем дне. Регулярные прогулки без обуви по теплой земле, горячему песку помогают предотвратить появление инсульта, инфаркта, стенокардии и гипертонической болезни.
Врачи советуют чередовать ходьбу по траве с передвижением по песку или гальке. Это великолепная возможность точечного массажа, выполненного с помощью самой природы. Особенно полезна ходьба по мокрой траве, и неважно, будет ли это роса, недавно прошедший дождь или искусственно политый газон на приусадебном участке. Это очень благоприятное для организма упражнение не только улучшит кровообращение, но и положительно воздействует на все органы и системы организма в целом.


   25-10-2013, 21:39Просмотров: 847
Шьём, вяжем, вышиваем. Номер 20 (2013)
Шьём, вяжем, вышиваем. Номер 20 (2013)ШЬЕМ ПЛАТЬЕ ДЛЯ БАРБИ 
 
Шить новые одежки для любимых кукол любят практически все девочки. И в этом им непременно помогают их мамы. Каких только нарядов не придумают рукодельницы! Хочу предложить бабушкам, мамам и маленьким рукодельницам вместе сшить платье принцессы для куклы Барби.
 
 
Одежду для кукол я шью вручную, но если кто-то шьет на машинке, то пусть еще добавит на припуск по своему усмотрению. Лучше использовать синтетику, края которой не крошатся, а при стирке яркие цвета не меняют цвет.

Выкройка дана с припусками на швы, т.е. ее можно сразу перевести, вырезать и начать шить.

ВЫКРОЙКА ОПИСАНИЕ РАБОТЫ:

1. Узкое кружево пришить мелкими стежками к низу рукава.
2. Сшить плечевые срезы переда и спинки.
3. Вшить рукав в пройму. Для этого нужно: а) середину оката рукава соединить с плечевым швом несколькими стежками через край;


   25-10-2013, 21:39Просмотров: 1467
Хозяюшке. Номер 20 (2013)
Хозяюшке. Номер 20 (2013)
КАК БЫСТРО ПОЧИСТИТЬ ЧЕСНОК 
 
Профессиональные повара обычно чистят чеснок и хлеб двумя движениями. Об этом рассказал мне муж, который одно время работал в ресторане. Оказывается, делается все просто: отрезаем у дольки чеснока обе пупки, ставим чеснок на ребро и надавливаем с силой на него, шелуха опадает вся практически сама.

Если для блюда необходимо несколько зубков, можно очистить их одновременно другим способом. Зубчики кладем на разделочную доску и ножом с широким лезвием, положенным на них плашмя, давим до характерного щелчка (значит, шкурка лопнула). Затем легким движением руки шкурку полностью отделяем от зубка. Остается его только мелко порезать. И при этом сокращается время нарезки, потому что он оказывается плоским и легко режется, не выскальзывает из-под ножа.

Если надо почистить сразу много чеснока (например, для маринования), можно предварительно замочить его в холодной воде минут на 30. Намокшая шелуха снимется без проблем.

   25-10-2013, 21:39Просмотров: 1665
Хозяину. Номер 20 (2013)
Хозяину. Номер 20 (2013)
ЭКОНОМ-ВАРИАНТ УКЛАДКИ ЛАМИНАТА 
 
Предлагаю очень существенный способ сэкономить на ремонте полов. Он хорош в том случае, если лишних денег на отделочные материалы нет, а очень хочется, чтобы пол в помещении был красивый.
 
По умолчанию приведу последовательность работ для обычного дощатого пола в квартире советской постройки.

Первое, что нужно сделать, - это, сняв старое половое покрытие (ДВП или линолеум), оценить состояние досок пола. Если между ними есть щели в палец толщиной и они непрочно прибиты, то доски требуется снять с лаг с помощью гвоздодёра и сплотить, прикрутив каждую к лагам на саморезы 60-70 мм длиной. Если же щели небольшие и доски только немного разболтались на лагах, то просто посадить их дополнительно на эти же саморезы. Небольшой секрет укладки половой доски: в ней надо насверлить отверстие на 2-3 мм, тогда она легче и плотнее притягивается к лаге саморезом.

Когда доски перестали поскрипывать и болтаться под ногами, плотно привинчены саморезами к лагам, можно начинать укладку ламината. Это, конечно, противоречит стандартному варианту укладки, предполагающему ещё слой фанеры не менее 10 мм, но именно отказ от использования фанеры и позволяет присвоить данному методу приставку «эконом». Хитрость в укладке ламината без фанеры заключена в том, что пластины покрытия должны укладываться ТОЛЬКО поперёк досок - так достигается достаточная для эксплуатации жёсткость. Подложку использовать 2 мм толщиной, толще не следует, иначе пол будет пружинить под ногами.

Теперь для общей картины приведу расчёт стоимости самостоятельной укладки такого пола на примере комнаты в 10 кв. м.

< Недорогой ламинат 31-32 класса по цене 300 р./м. кв. - 3000 р.
< Плинтус (с крепежом и уголками) - 700 р.
< Подложка под ламинат (2 мм) 10 м. кв. - 150 р.
< Саморезы 60-70 мм 300 шт. - 150 р._

Итого: 4000 р.

Новый пол за такую цену - это очень даже недорого. Отказ от фанеры позволяет сэкономить почти такую же сумму, ведь фанера ненамного по цене меньше стоимости дешёвого ламината.

Алексей Кочура, г. Курск

   25-10-2013, 21:39Просмотров: 1570
Полезные советы дачникам. Номер 20 (2013)
Полезные советы дачникам. Номер 20 (2013)
ГРЯДКА ДЛЯ ПОСЕВА ВТОРОГО УРОЖАЯ ОГУРЦОВ - ЭКОЛОГО-ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Грядку для посева второго урожая огурцов я готовлю весной, когда сгребаю вокруг дома траву, листья. Покупаю мешки для мусора черного цвета на 200 литров (они очень прочные). В них как раз помещается весь мой «мусор», который, кстати, соседи иногда сжигают.

Чтобы мешки были потяжелее, добавляю воду или верхний слой дёрна. Будущую грядку формирую не в огороде, а в палисаднике, на неразработанном дёрне. Границы по периметру - мешки, заполненные после субботника травой, листьями, опилками, мхом. Внутрь грядки засыпаю оставшийся мусор, сверху -перегной. Так грядка «греется» до 7 июля. Сорняки только приветствуются, перед посевом убираю.
   25-10-2013, 21:39Просмотров: 1596
Советы родителям . Номер 20 (2013)
Советы родителям . Номер 20 (2013)
КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ БЕЗ ПРОБЛЕМ 
 

Здравствуйте, уважаемая редакция! Я счастливая мама двух замечательных мальчуганов двух и пяти лет. И каждого я кормила грудью больше 1,5 лет. Я бы очень хотела поделиться с молодыми мамами своим опытом успешного грудного вскармливания.
 
 
 
 
 
 Совет 1 Убедитесь, что вы правильно прикладываете ребенка к груди: ребенок захватывает ареолу соска более чем на 3,5 см в диаметре. Губки вывернуты наружу, голова не «болтается». Вы не ощущаете боли при сосании. Помните, что при правильном прикладывании.
 
трещины на сосках не должны образовываться. Если у вас есть сомнения, лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Совет 2

Как можно чаще прикладывайте ребенка к груди. Чем чаше ребенок сосет грудь, тем больше у мамы молока. Не считайте кормления. Пусть ребенок сам регулирует частоту прикладываний. Иногда ребенок может приложиться к груди более 20 раз в день!

Совет 3

Не ограничивайте ребенка в длительности кормления. Мой младший сын успевал насытиться за 15-20 минут, а старшему нужно было более 40 минут. Конечно, если ребенок задерживается у груди больше 45 минут, лучше сделать перерыв, и если будет необходимость, приложить его к груди минут через 20.

Совет 4

Кормите малыша ночью. Как показывают последние исследования, пик выработки гормона пролактина, отвечающего за лактацию, приходится на предутренние часы - с 3 до 8 часов утра. Поэтому в эти часы нужно обязательно покормить ребенка. Мне было удобно спать вместе с малышом. Тогда мне не приходилось вставать, чтобы его покормить, и я делала это в положении лежа.



   25-10-2013, 21:39Просмотров: 638
Психолог и Я. Номер 20 (2013)
Психолог и Я. Номер 20 (2013)ПРИЗНАКИ МУЖСКОЙ ДЕПРЕССИИ

• Первое - это повышенная раздражительность и возбуждение нервной системы, причем систематическое. Это объясняется тем, что мужчины достаточно сдержанны и не могут, как женщины, выплеснуть свой негатив слезами и истерикой. Поэтому они более агрессивны. А еще некоторые мужчины при стрессе начинают капризничать. Помочь в данном случае может простое участие и поддержка близких.

• Вторым признаком депрессивного состояния мужчин считается рассеянное внимание. Человек не может сосредоточиться на выполнении любой, даже несложной работы. Этот симптом приводит к трудностям на работе, потому что страдает производительность труда, а в личной жизни трудно адекватно оценить ситуацию и принять верное решение.

• Третий неприятный признак депрессии - злоупотребление психоактивными веществами. Злоупотребление и депрессия часто идут рядом.

Люди понимают, что с ними что-то происходит, но не могут разобраться что, и прибегают к выпивке в лучшем слу-чае. Но это надо пресекать на корню. Психоактивные вещества лишь на время как будто помогают, но это лишь иллюзия, они загоняют человека в еще большую депрессию, и выйти из нее становится сложнее.

• Четвертый признак депрессии у мужчин - это внезапно пропавшее сексуальное влечение.

• Пятое, на что надо обратить внимание, - это болевые синдромы, которые постоянно или периодически беспокоят человека, а врачи не могут поставить диагноза.

• Шестой симптом, который может говорить о депрессии, - это бессонница или, наоборот, постоянное желание спать.
Если вы обнаружили у себя более 50 % признаков, необходимо срочно обратиться к специалисту И конечно, как любую болезнь, депрессию легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому чаще радуйтесь жизни, улыбайтесь, занимайтесь любимым делом и не загоняйте себя в угол. Оптимисты практически не подвергаются депрессии, значит, будьте оптимистом.

• И седьмой распространенный симптом мужской депрессии -это постоянное чувство усталости и апатии.

   25-10-2013, 21:39Просмотров: 1675
Ловись, рыбка!. Номер 20 (2013)
Ловись, рыбка!. Номер 20 (2013)
ПРОВЕРКА ПРОЧНОСТИ ЛЕСКИ

Существует два вида прочности лески: номинальная и прочность на узле. На фабричной упаковке большинство производителей указывают номинальную прочность, но более реальной является прочность лески на узле. Не секрет, что на узлах леска теряет до 30 % своей заявленной прочности. Происходит это потому, что при затягивании узла леска деформируется, а в некоторых случаях и плавится - все зависит от того, насколько правильно вы будете формировать узел. Для того чтобы при затягивании узла деформация и потеря прочности лески были минимальными, ее смачивают слюной.

А еще для каждого типа лесок существуют свои узлы, и, потренировавшись, опытным путем можно определить, какой узел наиболее подходит для той или иной лески. Рыболовная леска, как правило,  служит нам один рыболовный сезон.
   25-10-2013, 21:39Просмотров: 859
Лекарь. Номер 20 (2013)
Лекарь. Номер 20 (2013)
ЗЕЛЕНЬ НА ЗАВТРАК ДЛЯ ДИАБЕТИКА

По совету моей бабушки, которая болела сахарным диабетом, я почти каждый день ем такой салат: средних размеров луковицу нужно нарезать кольцами и ошпарить кипятком, добавить по небольшому пучку укропа и петрушки, залить всё столовой ложкой растительного масла. Салатик нужно есть в течение месяца, потом сделать перерыв на 10 дней и снова готовить его на завтрак. Он даёт силы и способствует снижению сахара в крови. Мне помогает, хочу, чтобы еще кому-то мой совет помог.

С уважением, Панова А. М., Ивановская обл.
   25-10-2013, 21:39Просмотров: 1865