Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Экпертиза. Номер 9 (2013)
Экпертиза. Номер 9 (2013)
КАК ПОДОБРАТЬ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА С ЗАЩИТОЙ ОТ СОЛНЦА
 
Косметологи утверждают: «9 минут на солнце - плюс одна морщинка на лице». И особенно опасно для нашей кожи весеннее солнышко. То, которому мы с наслаждением подставляем лицо и радуемся после долгой холодной зимы. Поэтому отложите прием солнечных ванн на потом, и в магазин или аптеку за качественным солнцезащитным кремом.


   5-05-2013, 21:39Просмотров: 295
Экпертиза. Номер 8 (2013)
Экпертиза. Номер 8 (2013)
СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ - ПОЛЬЗА и ВРЕД 
 
О пользе

Свежевыжатые соки, безусловно, более полезны, чем пакетированные напитки, продающиеся в магазинах. Во фрэшах содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, благодаря которым наш организм может восстановиться после тяжелого дня и зарядиться энергией. В соках содержится достаточно большое количество клетчатки, кислот органической группы, пектинов, которые просто необходимы в рационе питания человека, который заботится о своем здоровье. Стоит также отметить полную усвояемость соков организмом и положительное влияние на обмен веществ
 
О вреде

Бесконтрольное употребление свежевыжатых соков может вместо ожидаемой пользы оказать негативное воздействие:
• Чрезмерное количество соков и фруктов, выпитое и съеденное за день, может привести к расстройству желудка и диарее просто потому, что ваш желудочно-кишечный тракт не справится с таким количеством клетчатки и фруктовых кислот.
• Если у вас аллергия на какой-либо фрукт или овощ, сок, приготовленный из него, вызовет еще более быструю и сильную реакцию организма.
• Если вы страдаете сахарным диабетом, соки вам не показаны.
• Яблочный, лимонный, апельсиновый, клюквенный и прочие кислые соки не принесут пользы людям, страдающим язвенной болезнью


   25-04-2013, 21:39Просмотров: 315
Экпертиза. Номер 6 (2013)
Экпертиза. Номер 6 (2013)
Как избавиться от запаха пластмассы в новом электрическом чайнике
 
Довольно часто новый пластмассовый чайник, особенно если он бюджетного варианта и китайского производства, имеет стойкий запах пластмассы, переходящий в напитки и влияющий на их качество.
Сама пластмасса фактически не имеет резкого запаха, а в чайнике ощущается запах красителя, который специально добавлен в большом количестве, чтобы продлить срок службы чайника и улучшить его внешний вид.


   25-03-2013, 21:39Просмотров: 360
Экпертиза. Номер 5 (2013)
Экпертиза. Номер 5 (2013)
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КОРИЧНЕВЫЙ РИС
 
Существует красивая история о том, как врачи заметили полезность коричневого риса. Дело было в XIX веке, когда один из голландских врачей отметил, что бедные индонезийцы, которые питались дешевым неочищенным рисом, практически не болеют заболеванием бери-бери (авитаминоз В1). В это же время их более состоятельные соотечественники, которые могли себе позволить купить шлифованный белый рис, заболевание «подхватывали» довольно легко. Воспользовавшись этим наблюдением, врачи стали вводить в рацион больных коричневый рис и добивались выздоровления. Спустя несколько лет из неочищенного риса был выделен новый класс веществ, которые позже получили название «витамины».

Собственно эта история отражает все преимущества коричневого риса перед белым. Полезные вещества в нешлифованном рисе полностью природного происхождения, в то время как белый обработанный рис иногда еще «обогащают» на производстве, чтобы восполнить потерю полезных свойств. Насколько это биологически безопасно и насколько такие «обогащения» усваиваются организмом, можно только догадываться.

   5-03-2013, 21:39Просмотров: 311
Экпертиза. Номер 4 (2013)
Экпертиза. Номер 4 (2013)
КОФЕ - ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД? 
 
В чем польза кофе?
 

Кофе способствует повышению кровяного давления и устранению головной боли, мигрени. Кофеин улучшает кровоснабжение мозга и даже активизирует кратковременную память, что помогает принимать оперативные решения, повышает работоспособность и способно снять усталость. Благодаря своему тонизирующему действию этот напиток помогает справиться со стрессом, побороть апатию, вялость и сонливость. Регулярное употребление кофе способно защитить человека от таких болезней, как рак печени, болезнь Альцгеймера, сахарный диабет второго типа, алкогольный цирроз печени. Это благотворное воздействие основано на уникальном сочетании микроэлементов в составе кофе. Кофе без сахара способен предупредить кариес, так как содержит антибактериальные вещества. Помимо этого, кофе благотворно влияет на иммунную и пищеварительную системы. Напиток увеличивает выделение желудочного сока, что, в свою очередь, способствует лучшему усвоению пищи.
   25-02-2013, 21:39Просмотров: 359
Экпертиза. Номер 3 (2013)
Экпертиза. Номер 3 (2013)КЕРАМИЧЕСКИЕ НОЖИ - ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
 
Керамические ножи были изобретены в Японии. В 1984 году был продан первый нож. Сегодня керамические клинки востребованы во всем мире, причем покупатели предпочитают ножи именно японского производства, доверяя их качеству и безопасности.
Эти ножи создаются путем обжига и «спекания» в огромных печах при температуре 1600°С в течение нескольких часов. В процессе «спекания» образуется мелкокристаллическая структура, придающая материалу особую прочность.

Чем дольше длится процесс обжига, тем качественнее получается изделие. Полученный материал по твердости уступает только алмазу и значительно превышает твердость сталей.

Керамические ножи бывают двух видов: из белой и черной керамики. Нож из черной керамики отличается повышенной прочностью и износостойкостью. Соответственно и цена такого ножа будет выше.
   5-02-2013, 21:39Просмотров: 326
Экпертиза. Номер 2 (2013)
Экпертиза. Номер 2 (2013)
ТРАДИЦИЯ ПИТЬ ЧАЙ ИЗ БЛЮДЦА 
 
Традиция пить чай окончательно прижилась на Руси в конце XVIII века. Привычка пить чай из блюдца, распространившаяся, прежде всего, в купеческой и мещанской среде, своим появлением обязана самоварам. В этих замечательных приборах вода достаточно долго поддерживалась в кипящем или «околоки-пящем» состоянии. Заварочный чайник стоял на самоваре - и заварка тоже была очень горячей. Пить такой чай было просто невозможно - а хотелось, и как можно быстрее. Вот его и стали наливать в блюдце. Во-первых, потому что там он быстрее остывает. А во-вторых, из блюдца чай удобнее пить вперемешку с воздухом. Чай прихлебывали, потягивали, пили маленькими глоточками. Взгляните на кустодиевскую купчиху -совершенно ясно, что если эта девушка сделает глоток, то от души.

Со временем традиция пить чай из блюдца вытеснилась европейскими правилами застольного этикета. В обществе теперь это не принято! Пить чай из блюдца разрешается только в узком кругу друзей или родственников.

   25-01-2013, 21:39Просмотров: 323
Экпертиза. Номер 2 (2012)
Экпертиза. Номер 2 (2012)ВРЕДНЫ ЛИ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРОКЛАДКИ
 
Точного ответа на этот вопрос врачи дать не могут. Но все же большинство гинекологов уверены, что женщина может обойтись и без ежедневных прокладок, если у нее нет проблем со здоровьем по женской части. По их мнению, можно ограничиться душем и сменой белья.
   25-01-2012, 21:39Просмотров: 334