Жировая прослойка в животе — это огромный стратегический запас. Эти запасы очень быстро создаются, но, к счастью, также быстро и ухода при соответствующих условиях. Не забывайте об индивидуальных особенностях организма: женщине с фигурой «песочные часы» избавится от животика проще, чем женщине с фигурой «яблоко». |
Меню
Популярные советы
Все мы так или иначе периодически задумываемся об очищении организма. Оно и понятно: кожу, дом, одежду мы моем-чистим. А что на счет ощущения внутреннего? Симптомы необходимости очищение: плохое самочувствие, целлюлит, лишний вес, хроническая усталость, сонливость... И тут нам на помощь приходят детокс-программы. |
Интернет пестрит рассказами девушек и бабушек о том, что занятия таинственными дыхательными гимнастиками всего по 20 минут в день сделали из каждой из них стройную лань или грациозную газель. Что же это за практики и в чем секрет такого невероятного результата? Речь сегодня пойдет о бодифлексе и оксисайзе. |
Существует поверье, что нельзя входить в новый год с долгами: мол, иначе весь следующий год финансы будут "петь романсы". У женщин есть своя негласная примета - не входить в новый год с лишними килограммами. Иначе как по-другому объяснить отчаянное желание похудеть до того, как куранты пробьют 12 раз?
Итак, если вы тоже обладаете подобным "суеверием" и хотите блистать в новогоднюю ночь в своем новом роскошном платье на два размера меньше, сядьте поудобнее, сейчас мы поведаем вам сказку. |
Хотите воздействовать одновременно на мышцы верхней и нижней части тела, сжигать невероятное количество калорий и при этом изящно выглядеть? Думаете, такого вида физической нагрузки не существует? Нет, это не фантастика! Это все о фантастически полезным виде спорта -скандинавской ходьбе. |
Арбузная диета это, пожалуй, один из самых вкусных способов похудеть. Кто муже нет никакой необходимости рассчитывать съеденные калории, а также не приходится голодать. Судя по отзывам, с ее помощью можно не только численно снизить вес, но и уменьшить объем тела. К примеру, за время проведения арбузной диеты можно без труда убрать живот, значительно похудеть в бедрах и ягодицах. |
Здравствуйте, дорогие друзья! Вы все прекрасно знаете о базовых правилах, помогающих расстаться с лишними килограммами. Это ограничения в питании и активные движения. Однако существуют еще и некоторые хитрости, которые позволяют ускорить процесс снижения веса. Их без особых усилий может использовать каждый худеющий. |