КАК НОРМАЛИЗОВАТЬ СОН

 

Хочу поделиться с читателями способами, которые мне помогли избавиться от бессонницы и нервного расстройства. Быстрый ритм жизни, стрессы, усталость сделали свое дело, и я подолгу не могла уснуть. Приходилось по два часа лежать, а сон так и не приходил. Могла проснуться среди ночи и лежать так до утра, пытаясь улечься поудобнее.

Перелистала много литературы, сходила к семейному врачу, теперь хочу поделиться с читателями советами, которые помогли нормализовать мой сон и душевное равновесие.

ДОПЛАТА СОЦИАЛЬНАЯ

 

"Получаю пенсию, размер которой вместе с доплатой за учащуюся дочь, находящуюся на иждивении и с социальной доплатой, приравнен к прожиточному минимуму. Изменится ли размер моей пенсии, когда дочь закончит обучение?"

 

СОЛНЕЧНЫЕ ЧАСЫ ВО ДВОРЕ

 

Этим летом мы подарили нашему саду часы, но не простые, а солнечные. Идею их создания подсказал наш шестилетний сын. В одном мультике он увидел, как делают солнечные часы из картона, и попросил такие же.