SPA ПО-ДОМАШНЕМУ
Позади время отпусков и грандиозных планов.
Но не у всех получилось осуществить все свои мечтания -отдохнуть где-нибудь в новом месте. Хотите создать курорт у себя без умопомрачительных финансовых затрат? И не расстраивайтесь, если отпуск вам придётся провести под родной крышей, - вы будете вы глядеть ничуть не хуже вашей подруги, отдохнувшей на море Это проверено на себе.
Чтобы к выходу на работу выглядеть отдохнувшей и приобрести цветущий вид, удивив тем самым своих сослуживцев, вам придётся немного потрудиться.
Во-первых, каждый день принимайте воздушные ванны в любую погоду. Не засиживайтесь подолгу у телевизора или с интересной книгой. Если есть возможность, принимая воздушные ванны, максимально обнажите тело, хотя бы на 10-15 минут. |
Меню
Популярные советы
 БАБУШКИНЫ ПОСТУЛАТЫ
Давным-давно, лет 30 назад, еще будучи студенткой, переписала я в свою записную книжку(такие книжки-тетрадки вели многие девчонки, сначала переписывая стихи, слова песен, адреса подруг, потом кулинарные рецепты и прочие женские штучки) «Бабушкины постулаты». Откуда я их взяла, не помню. Скорей всего, из чьего-то разрисованного девичьего дневника. Прошло много лет, мне уж «далеко не 45», но нет-нет, да перечитаю я советы чьей-то бабушки, актуальные, по-моему, и сегодня.
|
 ПРОГРАММА ПО ОТБЕЛИВАНИЮ ЛОКОТОЧКОВ
Если со здоровьем все в порядке, и вы хотите за несколько недель осветлить локти в домашних условиях, используйте простые рецепты,приведенные ниже:
1) Лимон - хорошее натуральное осветляющее средство (использовать через день).
Для отбеливания локтей разрежьте лимон на две части, слегка срежьте кончики, чтобы его можно было поставить на твёрдую поверхность. Затем окуните свой локоть в половинку лимона. Посидите так минут 10-15. После этого, не смывая сок, нанесите на кожу локтей жирный крем и дайте ему впитаться.
|
КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Делаем коктейль из минеральной воды (8-9 стаканов), 1 огурца, 1 лимона, 1 веточки мяты, 1 ч. ложки корня имбиря.
Хорошо промываем, режем тонкими кружочками огурец и лимон, вместе с кожурой, имбирь трем на терке или мелко режем, заливаем все минеральной водой и ставим в холодильник настояться на 6-12 часов. Пьем в течение дня по стакану. В течение первых пяти дней вы сразу заметите результат -аппетит уменьшится, настроение улучшится (благодаря мяте и имбирю, которые благотворно влияют на нервную систему). Напиток обладает мочегонным свойством, поэтому не стоит пить перед сном, зато выводит лишнюю жидкость из организма и убирает отеки, улучшает пищеварение.
С уважением, Решетникова И. А.,
Московская обл., г. Раменское |
"БАРХАТНЫЕ РУЧКИ"
Ни для кого не секрет, что руки могут выдать истинный возраст женщины. Поэтому они должны быть всегда ухоженными. Мне за 50 лет, и они не такие уже, как были раньше. Каждый раз, покупая крем для рук, я разочаровывалась -по разным причинам он мне не подходил. И как следствие - образование заусенцев. Я стала пользоваться оливковым маслом, и заусенцы меня теперь не беспокоят. А руки стали бархатными.
Ирисматова И. М., Оренбургская обл.
|
ТРОЙНАЯ МАСКА КРАСОТЫ
Несколько лет назад работала в моей бригаде женщина неопределенного возраста со следами бурной молодости на лице в виде морщин. К тому же она курила. Мужчины появлялись в ее жизни, но не задерживались. Однажды, придя на работу после выходных, мы ее не узнали -это была совершенно другая Света, так звали женщину. Она упорно не отвечала на наши вопросы о причине столь разительного преображения. «Причина» вечером приехала за ней сама, в виде интеллигентного мужчины. И мы поняли, что Света старалась не зря.
|
ОЧИЩАЕМ ЛИЦО ТРАВАМИ
Летом, в сильную жару, кожа сильно потеет, поэтому умывание лица водой я заменяю на очищение отваром зверобоя и коры дуба. Эти растения обладают противовоспалительным и укрепляющим действием. Столовую ложку сбора заливаю стаканом воды и варю на слабом огне 20 минут. Готовый настой храню в холодильнике в течение суток. Очищаю лицо утром и вечером.
И еще один совет: откажитесь от жирных кремов. Летом кожа лица требует иного ухода, нежели в другое время года. С функцией питания кожи отлично справятся дары природы: маски из ягод, фруктов, овощей. Прекрасно очищают и освежают лицо свежие соки: томатный, огуречный, арбузный, виноградный.
Тем, у кого жирная кожа, советую после протирания лица соком нанести на него кашицу из фруктов или овощей (клубника, арбуз, малина, абрикос, томат, морковь), смешанную с яичным белком. Очень эффектно протирание лица молоком, поскольку молочный белок успокаиваиет и разглаживает кожу, молочная кислота удерживает влагу, а молочный жир образует защитную пленку.
Королева О. А., г. Екатеринбург |
 МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО ускорит рост волосОчень хотелось за короткое время отрастить длинные волосы. Но как назло, расти они никак не хотели. Тогда, перерыв кучу книжек, нашла интересный способ.
Чтобы ускорить рост волос, нужно взять две столовые ложки миндального масла, слегка подогреть его и кусочком губки нанести на кожу головы. Мочить все волосы совершенно не обязательно, только корни. Укутать волосы целлофаном, сверху замотать полотенцем и так проходить один-два часа, чтобы масло хорошо впиталось в кожу головы. Потом смыть теплой водой с шампунем. Сразу предупрежу - смывать трудновато, так как волосы становятся жирными, поэтому мыть нужно тщательно.
Эту процедуру повторяла один раз в неделю месяца три. В итоге результат после стрижки всего за два года вымахали волосы чуть ниже поясницы. Может, у кого-нибудь волосы и сами по себе быстро растут, но лично для меня это большой показатель. Кстати, для большей эффективности повторять можно курсами по два-три месяца каждый год. Сейчас, правда, когда волосы ниже лопаток, обрезаю, просто с утра некогда сидеть и «лелеять» расческой. Так что миндальное масло - замечательное средство для ускорения. |
САМАЯ КРАСИВАЯ МАМА!
Наступила весна, а весной каждая женщина непременно начинает расцветать вместе с природой! Всем хочется выглядеть как можно привлекательнее и красивее, быть самыми красивыми супругами, мамами, бабушками. Хочу поделиться несколькими рецептами красоты. |
ТРИ ЛИМОНА ДЛЯ КРЕПКИХ НОГТЕЙ
Весной, особенно в середине апреля - начале мая, наш организм особо чувствует дефицит витаминов. Солнышко еще не очень активное, да и в пище чувствуется недостаток необходимых микроэлементов и полезных веществ. Поэтому именно в этот период наша кожа, волосы и ногти всему миру показывают привычный весенний авитаминоз. Если кожу и волосы выручают правильно подобранные косметические средства, то для ногтей нужно
искать особый подход.
Безусловно, сейчас есть много способов сделать ногти крепкими с помощью искусственных материалов: акрил, гель и пр.
Но, как говорит один мой очень хороший знакомый, высококультурный и эстетически развитый мужчина: «Искусственные ногти носят те, кому за натуральными ногтями ухаживать лень!». Да и, если честно, ненатурально смотрится большинство салонных маникюров на нарощенных ногтях.
Хочу подсказать девушкам, как можно без особых усилий держать ногти в порядке и укреплять их своими силами.
|