С вечера ложка гречки залить кипяченой водой. Утром из разбухшей гречки нужно слить излишек воды, а саму гречку заправить ложкой оливкового масла и съесть. После чего в течении двух часов ничего не есть. Повторять нужно ежедневно в течение 30 дней. Я провожу такую профилактику один раз в полгода.

 

Наступило лето - пора отпусков, отдыха и ухода за собой и свои здоровьем. Мы часто забываем, что совсем рядом, стоит только оглянуться вокруг себя, можно найти незаменимые природные компоненты, которые и составят наши лечебные мази, настойки и так далее.

Хочу поделиться с читателями "1000 советов" чудодейственным средством от болей в суставах, в шейном, поясничном отделах, от болей при артритах, артрозах, ревматизме. Все рецепты, которые я советую, проверены и эффективны!

 

Мы живем на Черноморском побережье: тут вам и чистый воздух, и море, и экологически чистые продукты, а еще голубая глина и сероводородная грязь. Нам и на курорт ездить не надо, все под рукой. И грех не воспользоваться данными нам самой природой дарами. Хочу рассказать, как мы глиной пользуемся.

ГРЕЦКИЙ ОРЕХ - НАХОДКА ДЛЯ ВСЕХ

 

Грецкий орех - одно из самых мощных целебных средств. В народной медицине во многих странах мира применяется с глубокой древности. Согласно трактатам древней восточной медицины, применение ядер ореха с молоком является высокоэффективным средством по нейтрализации и выведению вредных веществ из организма. Орехи с давности считаются пищей богатырей. Из-за этого жрецы в древнем Вавилоне запрещали употреблять в пищу орехи простым людям.

 

Для процедуры необходимо соль. В целях экономии можно приобрести морскую соль или просто поваренную и смешать с кипяченой водой, соотношение пол чайной ложки на 150 мл воды. Промывать можно только в том случае, если нос дышит! Забитый и заложенный нос промывать нельзя, потому что вода попадает в среднее ухо. Тем более если промывать нос под напором, например, шприцом без иглы, также заболит среднее ухо. Поэтому надо обязательно высморкать нос и потом, набрав соленой воды в ладошку, тянуть воду одной ноздрей, а затем другой. Соль создать защитный барьер и не даст микробам попасть в организм. Места вокруг носа можно предварительно смазать кремом, так как соль жжет натертую кожу. Процедуру проводить для профилактики перед выходом из дома и после прихода домой. При болезни по мере необходимости, но не более 5 раз в день. Имейте в виду: после промывки солью нос может начать течь прозрачной водичкой. Организм сам помогает себе избавиться от микробов и соли. Поэтому перед самым сном лучше нос не промывать. Вот и все, что касается профилактики и лечения насморка.

 

Я сам много лет страдал вздутием кишечника. Врачи назначали мне таблетки Фестал и другие подобные препараты. Они временно облегчали мое состояние, но с некоторых пор перестали мне помогать. Живот, как барабан, а еще затруднено дыхание и неприятный выпуск газов. А все это из-за нарушенного пищеварения происходящих в кишечнике гнилостных и бродильных процессов.

 

В результате такой интоксикации происходят серьезные расстройства во всех внутренних органах. К тому же постоянное самоуотравление организма является одной из основных причин его старения и развития возрастных заболеваний. Все эти неприятные процессы мне удалось остановить довольно простым способом: потреблять молочные продукты с ацидофильной закваской, фцидофильную пасту, творог.

 

Причем наибольшее активностью обладает ацидофильная простокваша. Ее необходимо потреблять натощак в течение 1-2 недель. Такое ежедневное питание быстро приводит прекращению гнилостных процессов в кишечнике и полностью устраняет гнилостную интоксикацию организма. Но попробуйте их купить в магазинах.

 

В настоящее время многие страдают от сахарного диабета. Заболевание, которое характеризуется расстройством всех видов обмена веществ. В первую очередь углеводов, последствии недостаточностью гормонов поджелудочной железы - инсулина. Когда поднимается сахар, не знаешь, чем и как понизить его, чтобы облегчить свое состояние. Предлагаю несколько рецептов.

 

На Земле нет человека, который всегда был бы в хорошем настроении. А плохое настроение отражается на облике и непременно провоцирует снижение иммунитета и различные заболевания. Поэтому так важно направлять усилия на поднятие своего жизненного тонуса. Но вопрос этот не из числа простых, потому что он затрагивает многие аспекты нашего физического и психического здоровья. А мы предлагаем для поднятия жизненного тонуса несколько рецептов тонизирующих напитков.

СРЕДСТВО ОТ ИЗЖОГИ - СЫР

 

Хочу помочь людям, страдающим от изжоги (при повышенной кислотности). Сам мучился этим недугом всю жизнь, съел гору таблеток и пищевой соды. Я нашел средство простое и совершенно безвредное, можно сказать, даже вкусное и полезное.

 

Я очень долго искала, чем лечиться при позвоночных грыжах, какие упражнения при этом надо делать. Искала везде, где был хоть какой-то полезный рецепт. Не раздумывая долго, делала все, чтобы только избежать операции, - разные настойки, мази и упражнения. Было очень сильное желание и вера в выздоровление. И ведь помогло!