Зимой сальные железы из-за холода сужаются, кожа головы начинает сохнуть и шелушиться, а волосы не получают достаточного питания. Весной, когда холода уже позади, приходит время снять шапку и насладиться роскошной шевелюрой. Но сделать это не так просто, ведь пряди выглядят ослабленными.

Нужно срочно принять меры!

Весенняя диета для волос

В апреле-мае многие начинают готовиться к пляжному сезону и садятся на жесткие диеты. В итоге состояние волос, кожи и ногтей заметно ухудшается из-за

недостатка витаминов. Если вы узнали себя, переходите на сбалансированное питание. В вашем рационе обязательно должны быть фрукты, овощи, супы и нежирное мясо. Когда организм испытывает недостаток в белках, жирах и углеводах, это отражается на состоянии прядей. Для роскошной шевелюры нужны и протеины - фактически строительный материал для волос. Ищите их в яйцах, молоке и мясе. И нелишним будет курс поливитаминов.

Ежедневный уход

Мойте голову теплой водой, так как горячая приводит к пересушиванию волос, а холодная - к выделению кожного жира и засаливанию у корней. Откажитесь от использования фена и утюжка, а если это невозможно, используйте средства для укладки, которые содержат силикон. Они обволакивают пряди, создавая защитную пленку и улучшая внешний вид локонов.

Весной как нельзя кстати хорошо делать массаж головы. Массируя кожу под волосами, .вы разбудите активность волосяных фолликулов и тем самым обеспечите питание локонов. Раз в неделю делайте массаж с теплым маслом, в составе которого есть разогревающие специи (корица и гвоздика), и волосы станут менее ломкими.

Как быстро снять статику с волос? Сбрызните локоны термальной водой для лица или нанесите на руки любой крем и проведите по волосам.

Домашние маски

Один-два раза в неделю делайте домашние маски из натуральных ингредиентов, и результат приятно вас удивит.

Кефирная маска против секущихся кончиков. 100 мл кефира соединить с 1 желтком, 1 ст. л. оливкового масла, 0,5 ст. л. лимонного сока. Перемешать ингредиенты и нанести маску на волосы. Надеть полиэтиленовую шапочку и укутать голову теплым полотенцем для создания искусственного тепла. Смыть через полчаса теплой водой.

Черный чай против электризации волос.

На чистые волосы нанести крепкий черный чай. Смыть через 10 мин. Для этой же цели подойдет отвар ромашки.

Алоэ против выпадения волос. Смешать 3 ст. л. сока алоэ, 1 ст. л. меда, 1 желток. Нанести на волосы на 15-20 мин., затем смыть теплой водой.